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こんにちはCRAFTです！ 【身体の不思議・健康クイズ】 一日に何本髪が抜ける？ ①20～50本 ②50～100本 ③150～200本 正解は…②50～100本！ 健康な髪の場合、1日に抜ける本数は約50～100本が目安で、これは自然なヘアサイクルによるもので心配ありません。 気温や日照時間の変化は、毛周期にも影響を及ぼします。 例えば、秋になると、多くの人に抜け毛が増えるといわれます。これは季節性の抜け毛として知られ、夏の時期に成長期だった多くの髪の毛が秋になると一斉に退行期に入り、抜け毛としてあらわれるために起こるといわれています。 また、抜け毛とストレスの関係は、近年の研究によって注目されています。 長期間にわたる慢性的なストレスや精神的なプレッシャーは、髪の毛のサイクルに乱れを引き起こすことがあります。 これにより、髪が抜けやすくなり、薄毛や抜け毛の増加につながることがあります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 定期的に身体にまつわる疑問や、豆知識などを発信しております！   #大和駅   #薄毛   #ストレス

こんにちはCRAFTです！ なかなか抜けない腰痛や、おもダルさ気が付かないフリをしてませんか？ この様な症状は勝手にどっかに行ってくれるものは少ない上に、身体の別の場所に悪影響をもたらすものも多いです。 不調が悪化していく前に、セルフケアや専門家に頼るなど早めに手を打ちましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ "定期的に身体にまつわる疑問や、豆知識などを 発信しております！" #大和駅 #腰痛 #慢性疲労 #整骨院 #整体 #鍼灸 #腰痛改善 #ストレッチ #姿勢矯正