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こんにちはCRAFTです！ 今回は風邪に関するお悩みをご紹介します！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝ 【柔道整復師 Q&A】 ～～～風邪ひいたときネギを首に巻くのはホントに効く の？～～～ →効果がないわけではないが、食べた方が早いかと ネギが持つ「アリシン」という物質で、殺菌効果や疲労 回復効果を持っています。そして、アリシンは風邪にも効 くと言われているのです。 アリシンは揮発成分で、首にネギを巻くと口や鼻から体 内に吸収されます。ただし、この方法で吸収されるアリシ ンは微量のため、本当に効果が出るかは不透明な部分が あります。 ネギはアリシンの他にもビタミンAやビタミンC、βカロ テン、葉酸やフルクタンといった栄養素を含んでいるた め、風邪に対して良い効果をもたらしてくれます。アリシ ンは加熱に弱いため、生で食べるのが最も良いと言われ ています。また、油で調理するとアリシンが分解されにく い状態になるのでおすすめです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝ 定期的に身体にまつわる疑問や、豆知

こんにちはCRAFTです！ 今回は南極で風邪をひくのかという相談内容をご紹介します！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【柔道整復師 Q&A】 ～～～南極では風邪をひかないってホント？～～～ →まったく風邪をひかないかというと、そういうわけではありません 南極で風邪をひかない理由は、ウイルスがいないからです。これは寒さによってウイルスが死滅するわけではなく、単純に人がいないからと言われています。 風邪などのウイルスというのは、人の体を媒体して活動しますが、南極にはそもそも宿主となる人間がいないのです。また、人間がいないために、菌やウイルスが舞っていないのも一つの理由と考えられています。南極で風邪をひいてしまう例として、出発前に菌が潜伏しているケースが考えられ南極到着後に発症してしまうケースです。ですので南極旅行に行くときも油断せずにいきましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ "定期的に身体にまつわる疑問や、豆知識などを 発信しております！"   #大和駅   #風邪予防   #ウイルス対策