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こんにちはCRAFTです！ 【身体の不思議クイズ】 塩分を摂りすぎた時は 飲食を控えた方がいい！？ 〇 or ✕ 正解は…✕！ 塩分を摂りすぎた場合、水分を多めに摂ることで体内の塩分濃度を薄め、排出を促すことができます。特に、水やカリウムを多く含む飲み物が効果的です。...