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こんにちはCRAFTです！ 【身体の不思議クイズ】 下半身の筋肉は何歳を境に低下していく？ ①20代 ②30代 ③40代 ④50代 正解は…①！ 20代後半から何もしないと 年間1％ずつ低下していきます 更に50代になると筋力が落ちるスピードは より加速するといわれています...