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こんにちはCRAFTです！ 【身体の不思議クイズ】 若返りビタミンはどれ？ ①ビタミンC ②ビタミンD ③ビタミンE 正解は…①と③！ ビタミンEは抗酸化作用で老化を防ぎ、血行促進やホルモンバランスを整える働きがあります。ビタミンCはコラーゲン生成を助け、肌のハリや弾力を保...