忙しい時期に備えよ！

こんにちはCRAFTです！

朝晩の寒暖差がすごいですね🤧

季節の変わり目の不調は、放置すると年末まで響いたりします。

身体の痛みやダルさも同じで、このような回復力落ちているときは症状が出やすかったりもします。。

忙しくなってくる時期ではありますが、休めるときはしっかり休んでメンテナンスしていきましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

"定期的に身体にまつわる疑問や、豆知識などを

発信しております！

 #中央林間 #整骨院 #整体 #肩こり #ヘッドマッサージ #自律神経 #ヘッドスパ #姿勢 #姿勢美人 #姿勢矯正