一日にまばたきする回数の平均は？
- craftcraftken
- 1月14日
- 読了時間: 1分
こんにちはCRAFTです！
【身体の不思議クイズ】
一日にまばたきする回数の平均は？
①2000回
②10000回
③20000回
正解は…③20000回！
およそ1分間に約20回まばたきをしており、これは目を潤し、脳の情報処理に関わる重要な役割を果たしており70歳まで生きると仮定した場合、約5億回まばたきをすることになります。
ソコンやスマートフォン、ゲームに夢中になり長い時間画面をじっと見ていると、まばたきの回数は減り、涙が出る量も減ってしまいます。
涙が少ない状態が続くと、眼の表面は乾燥し、傷つき、「ドライアイ」になります。乾燥により涙の膜が不安定になって、視力が低下することもあります。
また、画面をじっと見るくせがついてしまうと、まばたきの回数が減り、目が疲れ、ストレスとなって肩こりの原因になるともいわれています。
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