記憶力がＵＰする香りは？
- craftcraftken
- 2025年9月12日
- 読了時間: 1分
こんにちはCRAFTです！
【身体の不思議クイズ】
記憶力がＵＰする香りは？
①ラベンダー
②ローズマリー
③レモン
④サイプレス
正解は…①と③！
ラベンダーとレモンの香りは、集中力アップに効果が期待できます。
ラベンダーは、リラックス効果が高く、ストレス軽減や不眠症の改善に役立つといわれています。レモンは、爽やかな香りで気分をリフレッシュさせ、集中力を高める効果があります。また、集中力だけでなく、記憶力アップにも効果が期待できるでしょう。ちなみにローズマリーの香りは、リフレッシュ効果、ストレス軽減効果などが期待でき、サイプレスは森林浴をしている様な匂いと形容され、高ぶった神経を鎮め、イライラや緊張を解きほぐしてくれます。
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