耳ツボでほんとに痩せるの？

こんにちはCRAFTです！

今回は耳ツボに関するお悩みという相談内容をご紹介します！

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【柔道整復師 Q&A】

～～～耳ツボでほんとに痩せるの？～～～

→ダイエットのサポート効果はあるがそれだけでは痩せない

耳には多くのツボがあり、その中に脂肪燃焼の促進や、食欲の抑制などのツボがあります。その部分を刺激することにより体に反応が出ることが期待されます。

ただし、耳ツボに刺激を与えているだけでドンドン痩せるというものではなく、規則正しい生活、運動、バランスの取れた食生活が前提となりますので、あくまでダイエットのサポートとしてとらえると良いでしょう。とはいえ、自分でマッサージやシールを張ることも簡単にできるセルフケアの一種ですので是非試してみてください！

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